Постукивающий массаж (tapping)

Постукивающий массаж, или tapping - это режим массажного кресла, в котором ролики наносят быстрые лёгкие удары по мышцам вдоль позвоночника. Приём скопирован с классического ручного массажа: там мастер завершает сеанс серией похлопываний ребром ладони или подушечками пальцев. В кресле ту же работу выполняют массажные головки: они поочерёдно выдвигаются и втягиваются, создавая ритмичное выстукивание. Режим встречается почти во всех креслах среднего и верхнего сегмента.

Как работает режим tapping

Ролики каретки при постукивании совершают короткие удары перпендикулярно спине, без плавных круговых движений, характерных для разминания. Частота обычно регулируется в несколько ступеней: от медленного похлопывания до быстрой дроби. Глубина воздействия зависит от механизма: в креслах с 3D-кареткой ролики выдвигаются дальше, поэтому постукивание чувствуется отчётливее. В зоне поясницы интенсивность лучше снижать: удары по ней воспринимаются жёстче, чем по грудному отделу.

Чем tapping отличается от соседних режимов

Постукивание часто путают с вибромассажем и перкуссией. Вибрация - это мелкое дрожание поверхности сиденья или спинки без ударов; подробнее о ней в статье про вибрационный массаж. Перкуссионный массаж - более мощное ударное воздействие, за него отвечают отдельные ручные массажёры. Tapping занимает середину: удары ощутимые, но мягче перкуссии, и идут по всей спине широкой полосой, без точечной концентрации. В программах кресел режим обычно комбинируется с разминающим массажем: разминание расслабляет, постукивание бодрит.

Кому подойдёт и как выбрать

Режим tapping понравится тем, кто ищет бодрящий массаж: короткая сессия помогает встряхнуться после сидячего дня и вернуть лёгкость в спине. При выборе кресла проверьте, регулируются ли скорость и сила постукивания отдельно от других приёмов: это заметно расширяет настройки под себя и других членов семьи. Людям с чувствительной спиной лучше начинать с минимальной интенсивности и коротких сеансов по 10-15 минут. Посмотреть модели с режимом tapping можно в каталоге массажных кресел, а при сомнениях по здоровью перед покупкой посоветуйтесь с врачом.