Уровень шума (дБ)

Громкость работы тренажёра в децибелах (дБ). От неё зависит, получится ли заниматься в квартире, не мешая семье и соседям: магнитные велотренажёры работают почти бесшумно, беговые дорожки слышны сильнее из-за мотора и ударов ног.

Уровень шума измеряют в децибелах: 30-40 дБ соответствуют тихой комнате, около 60 дБ - обычному разговору. Шкала логарифмическая, поэтому разница в 10 дБ воспринимается на слух примерно как двукратная. Для домашнего тренажёра это часто решающая характеристика: заниматься приходится рано утром или поздно вечером, когда семья и соседи дома.

Откуда берётся шум

У велотренажёров и эллипсоидов с магнитной системой нагрузки трущихся частей почти нет, слышен лишь лёгкий шелест ремня: такую технику можно ставить даже в спальне. У беговой дорожки источников два: электромотор и удары ног о деку. Топот нередко громче мотора и уходит к соседям снизу через перекрытия, а не через воздух. Гребные тренажёры и аэробайки с вентиляторным маховиком шумят заметно сильнее магнитных.

Как снизить шум дома

Поставьте дорожку на плотный резиновый коврик: он гасит вибрацию и заодно бережёт пол. Помогает развитая амортизация: мягкая дека поглощает часть удара стопы. Следите за смазкой полотна и затяжкой креплений: разболтанные узлы добавляют стук и скрип. В доме с тонкими перекрытиями разумнее выбрать эллипсоид или велотренажёр из каталога кардиотренажёров: у них нет ударной нагрузки в принципе.

Частые вопросы

Какой уровень шума считается тихим для квартиры?

Ориентир: до 50-55 дБ днём заниматься комфортно, вечером лучше укладываться в меньшие значения. Велотренажёры и эллипсоиды с магнитной нагрузкой обычно вписываются в эти рамки без дополнительных мер.

Почему дорожка шумит сильнее заявленного?

Производитель измеряет шум мотора без бегуна. В квартире к нему добавляются топот, вибрация корпуса и резонанс пола, поэтому реальная громкость выходит выше паспортной. Полезная привычка: послушать дорожку под нагрузкой до покупки, это снимает большинство сюрпризов.

Синонимы и написания

уровень шумашумностьдецибелдБтихий тренажёршумит

Материалы, упоминающие термин

Связанные термины

Подбираем технику под ваши задачи

Подберём тренажёр под ваши цели и место — беговые дорожки, эллипсы, велотренажёры и силовые.

Выбрать тренажёр